Έλαβα πολλά θετικά σχόλια από εσάς για το προηγούμενο newsletter και μου
ζητήσατε να μάθετε παραπάνω πληροφορίες για την αυθεντική φωνή.
Για ποιό λόγο λοιπόν είναι σημαντικό να συνδεθούμε με την αυθεντική μας φωνή;
Αν θυμάσαι, είχαμε πει πως η επικριτική φωνή είναι στην ουσία μια καταγραφή από
το παρελθόν, στο οποίο κάποιο άτομο από το περιβάλλον εκδήλωσε έντονη κριτική
απέναντί μας, επεσήμανε διαρκώς τα λάθη ή μας συμβούλευε έντονα με
αποτέλεσμα να χάσεις την δυνατότητα για ελεύθερη έκφραση και πρωτοβουλία.
Αυτή η φωνή δεν είσαι εσύ, κανένα παιδί δεν γεννιέται κρίνοντας τον εαυτό του, είναι
μια εσωτερίκευση του επικριτικού γονέα μέσα στην προσπάθειά σου να είσαι
αγαπητή/ός και αποδεκτή/ός για τους γονείς σου. Γιαυτό την αναπαράγεις
ασυνείδητα σε τέτοιο βαθμό, που έχεις ταυτιστεί μαζί της!
Την επόμενη φορά που θα την ακούσεις να σου λέει «πώς το έκανες έτσι», «σιγά
μην τα καταφέρεις», «κοίτα η χ πόσο έχει προχωρήσει στην ζωή της», «πως είμαι
έτσι, πάλι πάχυνα», «είμαι χ χρονών και ακόμα δεν έχω παντρευτεί/δεν έχω την
οικονομική μου ελευθερία» και άλλα πολλά, αναγνώρισέ την και θυμήσου ότι δεν
είσαι εσύ αυτή η φωνή.
Είναι μια φωνή που έρχεται από το παρελθόν. Είναι η φωνή που σε μαλώνει και σε
επικρίνει, που σου δείχνει συνεχώς τα λάθη σου, που σε συγκρίνει με άλλους, που
είναι διαρκώς αυστηρή μαζί σου και σε προκαλεί να αυτομαστιγώνεσαι! Επίσης αυτή
η φωνή δεν μιλάει μόνο σε σένα αλλά την καθρεφτίζεις και στο περιβάλλον σου και
εκείνοι πίσω σε σένα και έτσι βρίσκεσαι στην μέση ενός φαύλου κύκλου.
Αυτή η επικριτική φωνή λοιπόν, είναι αυτή που θα σε περιορίσει από οτιδήποτε
σχεδιάζεις να κάνεις, θα αφήσει τα όνειρά σου στο συρτάρι, θα σε συγκρίνει με
άλλους, σε κάνει να νιώθεις μονίμως ανεπαρκής και λίγος ή λίγη. Αυτή η φωνή σου
κλέβει την χαρά σου και τον αληθινό σου εαυτό!
Αλήθεια...Πως νιώθεις όταν την ακούς; Πάρε ένα λεπτό και νιώσε μέσα σου...Οι
αρνητικές σκέψεις αυτές δημιουργούν αρνητικά συναισθήματα και αυτά με την σειρά
τους έχουν αντίκτυπο σωματικό, ψυχικό και πνευματικό στην ζωή σου και αποτελούν
μεγάλη διαρροή ενέργειας.
Όλα τα παραπάνω είναι σημαντικοί λόγοι για να αρχίσεις να συνδέεσαι με τον
αυθεντικό σου εαυτό. Μπορούμε να εργαστούμε μαζί και να σου δώσω τα
κατάλληλα εργαλεία για να σιωπήσει ο εσωτερικός σου κριτής και να συνδεθείς ξανά
με τον αυθεντικό εαυτό σου σε νέα επίπεδα καλοσύνης, φροντίδας και αγάπης για
εσένα. Η αυθεντική σου φωνή είναι αυτή που θα σε οδηγήσει στην εσωτερική σου
σοφία, στην αλήθεια σου, σε όσα αγαπάς και ονειρεύεσαι, που θα σε ενθαρρύνει, σε
επιβραβεύει και σε κινητοποιεί.
Είναι πολύ μεταμορφωτικό αυτό το ταξίδι αυτογνωσίας και ιδιαίτερα συγκινητικό. Θα
βιώσεις ξανά την ολότητά σου και θα αγκαλιάσεις όλα σου τα κομμάτια με αποδοχή
και κατανόηση.
Οι γνώμες των άλλων δεν σου προκαλούν πια άγχος ή στεναχώρια και αναγνωρίζεις
εύκολα τί είναι καλό για εσένα και το επιλέγεις ελεύθερα βάζοντας τα όριά σου με
υγιή τρόπο. Αυξάνεται η ψυχική και σωματική σου υγεία όταν βρίσκεσαι μέσα σου σε
ηρεμία, αποδοχή και θετικότητα!
Σε προσκαλώ σε αυτόν τον νέο κόσμο που θα διευρύνει τους ορίζοντές σου και την
εικόνα που έχεις για τον εαυτό σου! Μπορείς να ξαναδιαβάσεις το προηγούμενό μου
newsletter και να θυμηθείς τις 10 πρακτικές για να συνδεθείς ξανά με την αυθεντική
σου φωνή.
Πιστεύω σε σένα, γιατί Εσύ δημιουργείς την Ζωή σου!
Σε περιμένω,
Η coach σου
Δέσπω
Comments